Проверенный рецепт.
Вам наверняка известны десятки рецептов и способов эффективного похудения и детоксикации организма, пишет Planeta Pamant. Но есть среди них один, который помогает избавиться не только от лишних килограмм, но и от многих проблем со здоровьем. Речь идет об имбирной воде.
Вот что вам нужно для её приготовления:
purelyprimalskincare
- 3-4 ломтика корня имбиря;
- 1,5 литра воды;
- лимон (необязательно).
Вот что нужно делать:
cleanfoodhouse
- Воду доведите до кипения.
- В кипящую воду забросьте ломтики имбиря.
- Кипятите имбирь в воде на маленьком огне в течение 15 минут.
- Затем снимите воду из огня и дайте ей остыть.
- Процедите полученную жидкость и перелейте в удобную тару, по желанию добавьте к имбирной воде ломтики лимона. Имбирная вода готова.
Вот как имбирная вода влияет на ваше здоровье:
bawza
1. Регулирует уровень холестерина.
Регулярное употребление имбиря поможет вам наладить обмен веществ, уменьшить количество холестерина в крови и усилить сжигание жиров. Этот продукт способствует очищению сосудов от атеросклеротических бляшек.
Следует отметить, что это средство скорее используется для профилактики, а не для лечения запущенной болезни.
2. Имеет мощное противовоспалительное действие.
Имбирь является прекрасным противовоспалительным и антибактериальным средством, снимает боли в суставах, мышечные боли, отёки и помогает в лечении ревматизма, артрита и артроза.
3. Сильный антиоксидант.
Имбирь — настоящий кладезь антиоксидантов. Эти химические вещества помогают организму бороться со свободными радикалами и мутировавшими клетками, которые повреждают здоровые и приводят к возникновению таких серьезных заболеваний, как рак.
4. Имеет противоопухолевые свойства.
Имбирная вода считается отличным средством для профилактики развития рака. В статье, опубликованной в British Journal of Nutrition, говорится, что имбирь обладает противовоспалительными свойствами и антиоксидантными свойствами. Употребление имбиря помогает предотвратить развитие некоторых видов рака.
Какие еще рецепты с имбирем вы можете посоветовать?
Юлия Лазаренко