Хотя мы все знаем о негативных последствиях курения, отказ от этой привычки может быть сложным. Никотин является одной из основных причин, почему люди продолжают курить, так как этот химический препарат вызывает зависимость.
После определенного времени курения организм привыкает к никотину и становится неспособным нормально функционировать без никотина. Фактически, чем больше вы курите, тем больше никотина вам нужно!
Когда организму не удается получить необходимый никотин, вы жаждете сигареты и, вероятно, почувствуете беспокойство и стресс.
Это состояние называется изъятием, и для его преодоления требуется определенный период времени. Хотя физические симптомы могут исчезнуть через несколько дней, тяга может оставаться на более длительный период.
Если вы полны решимости бросить курить, эта статья — то, что вы искали.