Балерина открыла секреты своего питания
Волочкова уже не так часто выступает на сцене, но у нее и мысли нет отказаться от рациона балерины. Умеренное питание – стиль ее жизни.
И хотя с «жесткими» диетами она столкнулась еще в городе на Неве, где училась танцу в Академии русского балета, но изнурять себя постоянным голоданием не считает нужным. Однако следить за фигурой, лицом, не пропуская ни дня — это не обсуждается.
В еде Анастасия придерживается определенных принципов. Главное — раздельное питание, когда не едят вместе углеводы и белки. Ну, и самоконтроль. Это позволяет ей при росте 171 сантиметр всегда иметь вес 50 килограммов.
Недавно она показала содержание своего холодильника. В нем продукты очень простые и легкие.
Это листья салатов разных видов, политые то ли маслом из оливок, то ли соусом соевым. Любит балерина и супы овощные. Иногда позволяет себе отварную курятину — без соли.