Я — кардиолог. И чтобы почистить артерии, я беру 4 ложки этого лекарства!

Ваше артериальное давление — отличный «термометр» общего состояния здоровья. Если оно высокое, значит, вы постоянно перегружаете сердце, и оно вынуждено работать на предельных нагрузках.

Это опасно, потому что может привести к сердечному приступу, церебральному тромбозу или даже к расстройству почек. Поэтому следить за давлением — особенно после 35 лет — очень важно!

Лимон. Помимо содержащегося в нем витамина С, лимон прекрасен тем, что обладает ярко выраженными щелочными свойствами. Он помогает регулировать кислотно-щелочной баланс (рН) в организме, а это, в свою очередь, имеет очень большое значение для давления.

Чеснок. Согласно результатам нового исследования, которое провели ученые из Австралийского университета Аделаиды, чеснок помогает понизить артериальное давление.

«Огромное количество людей, принимающих лекарства от давления, не получают облегчение. Когда мы дали таким пациентам добавку с чесноком, их давление снизилось. Таким образом, чеснок может быть хорошим дополнением к лечению гипертонии», – рассказывает руководитель исследования доктор Карин Рейд.

Имбирь. Его корень снижает уровень «плохого» холестерина крови. И к тому же казывает на кровь человека такое же воздействие, как и ацетилсалициловая кислота: кровь становится более жидкой. При этом кровь быстрее проходит по сосудам, а нагрузка на сердце снижается.

Так что вот все ингредиенты, которые вам понадобятся:

Чеснок (4 головки).
Имбирь (4 см корня).
Лимоны (4 штуки).
Вода (2 литра).
Вот как делать:

ЧТОБЫ ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ, ПЕРЕЙДИТЕ НА СЛЕДУЮЩУЮ СТРАНИЦУ
Понравилось? Поделись с друзьями:
WordPress: 9.74MB | MySQL:77 | 0,318sec