Творожный завтрак: лёгкость на весь день

Буду готовить ещё не раз.

Готовить его довольно просто, поэтому вы можете побаловать своих домочадцев этим лакомством в любой день!

Итого на 100 грамм — 111 ккал. Белки- 13. Жиры — 0. Углеводы — 15.

Ингредиенты:

  • Творог обезжиренный 500 г
  • Молоко обезжиренное 5 столовых ложек
  • Корица 1/2 чайной ложки (опционально)
  • Изюм 40 г.
  • Манка 4 столовые ложки
  • Стевия

Приготовление:

Смешать все ингредиенты в кастрюле (лучше с помощью миксера). Слегка смазать форму растительным маслом. Выложить получившуюся творожную массу в форму для выпекания.

Поставить в разогретую духовку (130 С) на 20-25 минут. Вынуть из духовки. Посыпать корицей. Приятного аппетита!

Источник

 

26 февраля 2018, 21:47 | Просмотры: 1539

Добавить новый комментарий

Для добавления комментария, пожалуйста войдите

0 комментариев