Цeнные свoйства финикoв

В мусульманском мире, финики с древних времен считаются практически святой пищей. В Коране насчитывается более 20 упоминаний об их пользе. Питаясь только одними финиками, человек может жить месяцами, при этом получая все полезные витамины и микроэлементы.

В них содержатся:

Витамины А, С, В1, В6, ниацин, рибофлавин, а также пантотеновая кислота. Это говорит о том, что помогут они при болезнях печени, глаз, кожи, волос и даже способны вывести Вас из депрессии. Настроение уж точно улучшится уже через 20 минут после их употребления.

Целых 15 солей и минералов(медь, фосфор, натрий, железо, магний, цинк, марганец, калий, алюминий, кобальт, сера, селен, бор и др.). Польза сразу для всего организма, в особенности для сердца, сосудов, кожи с волосами и костной ткани. Природный селен и фтор эффективно укрепляют зубы и десны.

 

Более 20 аминокислот, которые Вы не найдете в большинстве фруктов, есть в финиках.

Употребление фиников рекомендуется в следующих случаях:

• при умственной нагрузке. Считается, что сушеные финики благоприятно воздействуют на мозг, увеличивая его производительность на 20% и более;

• при заболеваниях дыхательных путей; при простудных заболеваниях; для укрепления иммунной системы;

• при сердечно-сосудистых заболеваниях.Благодаря высокому содержанию калия. При сердечной недостаточности финики стимулируют деятельность сердца, служат тонизирующим и укрепляющим средством, восстанавливают силы после продолжительной болезни;

ЧТОБЫ ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ, ПЕРЕЙДИТЕ НА СЛЕДУЮЩУЮ СТРАНИЦУ
Понравилось? Поделись с друзьями:
WordPress: 8.64MB | MySQL:75 | 0,304sec