Краткое руководство по рефлексологии.
Многие знают, что в мочках ушей и стопах есть множество нервных окончаний, пишет Fabiosa.
Но мало кто знает, что они также расположены в руках. А ведь это позволяет нам делать поразительные вещи с нашим телом!
Рефлексология утверждает, что на руках расположены активные точки, с помощью которых можно воздействовать на тело и душу.
Ладонь.
Fabiosa
Начнём с ладоней. Специалисты говорят, что ладонь ответственна за эмоции и чувства. Кроме того, регулярный массаж ладоней предотвращает запоры, стресс, тошноту и понос.
Сурья мудра.
Fabiosa
Если вы страдаете отсутствием аппетита или другими недугами, связанными с пищеварением и обменом веществ, вам поможет эта простая техника.
Большой палец.
Fabiosa
Если у вас разболелась голова, не спешите рыться в сумочке в поисках обезболивающего. Попробуйте сперва на 5 минут сжать свой большой палец.
Мизинец.
Fabiosa
Считается, что этот палец связан с самооценкой, нервным состоянием и стрессом. Пятиминутный массаж заметно улучшит ваше самочувствие!