Шейный спондилез — болезнь, которая начинает давить на мозги после 40 лет

Вот, как вы можете этого избежать!

Постоянно сидите на работе и спите в неправильной позе? Будьте осторожны, болезнь может вам серьезно усложнить жизнь.

Шейный спондилез — дегенеративное заболевание позвоночника, которое очень распространено среди людей после 40-ка лет, пишет доктор Андрей Ласлау.

При легкой форме заболевания можно обойтись анальгетиками. Но серьезные формы требуют вмешательства специалиста, физиотерапевта, а иногда даже и хирурга.

Наиболее распространенная причина заболевания — старение межпозвонковых дисков.

Основными факторами риска являются:

  • старость;
  • неактивность;
  • сидячий образ жизни.

Основные симптомы заболевания:

  • довольно сильная боль в шее;
  • жесткость шеи;
  • боль в плече и руке;
  • ограниченная подвижность шеи.

Если вовремя не вылечить болезнь — она перерастет в миелопатию.

А ее признаки — потеря рефлексов, недержание мочи, ослабление верхних и нижних конечностей.

Первое и главное лечение — отдых. А также прием специальных болеутоляющих лекарств.

В основном, это — нестероидные препараты, которые уменьшают воспаление и боль.

А для профилактики спинных болей регулярно выполняйте этот комплекс упражнений.

А что вы делаете, чтобы ваша спина оставалась здоровой?

Источник

Понравилось? Поделись с друзьями:
WordPress: 8.35MB | MySQL:75 | 0,304sec