Ваши бедра будут Вам благодарны!

Натирание внутренней поверхности бедер может быть болезненным кошмаром, что приводит к больной, раздраженной коже. Если вы занимаетесь бегом или спортсмен, если у вас избыточный вес, или если вы предпочитаете платья и юбки, вы можете испытывать неудобные симптомы натирания на регулярной основе. Но не нужно беспокоиться — вот несколько полезных советов, которые успокоят вашу кожу и предотвратят ненужные трения.

  1. Совет. Шорты вместо юбок

Один из лучших способов, чтобы предотвратить натирание бедер, также является одним из самых простых: носить соответствующую одежду. Когда вы выбираете юбку или платье, ваша кожа в любом случае будет натираться. Шорты же покрывают и защищают чувствительную область ног.

  1. Совет. Велосипедные шорты или бандалеты.

Если вы не хотите полностью отказаться от юбок и платьев, уменьшите трение, нося велосипедные шорты под ними. Другой вариант — бандалетка. Эти противоскользящие вещицы не только приятны для глаз, но и защищают вас.

  1. Совет. Крем от опрелостей

Нанесите немного крема от опрелостей на внутреннюю поверхность бедер. Цинксодержащий крем обладает антибактериальными свойствами и образует защитный слой над пораженным участком, работая для предотвращения и успокоения раздражения.

  1. Совет: Дезодорант

Чтобы предотвратить чрезмерный пот, вы также можете применять дезодорант на бедрах. Если потоотделение снижается, то натирание менее вероятно.

  1. Совет: Кокосовое масло.

Это природное чудо поможет сохранить кожу без раздражения. Кокос имеет антибактериальные свойства, которые могут помочь предотвратить накопление бактерий, вызванных потом и грязью.

  1. Совет. Детский порошок

Важно оставаться сухим, потому что влажная кожа может привести к натиранию. Чтобы предотвратить чрезмерное потоотделение, наносите детский порошок каждые несколько часов по мере необходимости.

  1. Совет: Алоэ вера

Тот же самый материал, который вы применяете для загара, также может облегчить боль, вызванную натиранием. Попробуйте смешивать несколько капель масла лаванды с гелем алоэ вера. Природные масла, содержащиеся в алоэ вера, помогают успокаивать раздраженную кожу, а эфирное масло лаванды обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами. Равномерно распределите смесь на бедрах и начните исцеление.

Не нужно допускать, чтобы болезненное натирание на бедрах замедляла вас. Независимо от того, что вы предпочитаете носить, эти советы помогут предотвратить и защитить кожу от раздражения. Если проблемы сохраняются или у вас есть другие серьезные проблемы, обратитесь к врачу.

Источник

Понравилось? Поделись с друзьями:
WordPress: 9.44MB | MySQL:72 | 0,265sec