Применение желатина внутрь для улучшения состояния кожи, волос и ногтей

Желатин делают из костно-суставных тканей и хрящей животных путем очень длительного кипячения в воде.

Он укрепляет коллаген — белок, который необходим для  кожи, волос, ногтей, суставов и связок.

Приготовление «лекарства»:

 

— 1 чайная ложка гранул пищевого желатина;
— 1 стакан воды;
— 1 чайная ложка лимонного сока или чуть-чуть порошка аскорбиновой кислоты.

Гранулы желатина развести теплой водой, дать ему возможность разбухнуть. Лучше всего желатин замачивать с вечера.  Когда он полностью растворится,  добавить лимонный сок или витамин С в порошке (кислый компонент улучшает усвояемость желатина).

 

Если остаются небольшие комочки, поставьте раствор на плиту и немного подогрейте, помешивая. Тогда он наверняка растворится.

Принимать такой напиток ежедневно, за 30-40 минут до завтрака (натощак). Курс составляет 10 дней. Через месяц можно провести еще один курс. А всего за год — 3-4 курса по 10 дней.

При регулярном употреблении внутрь желатина суставы будут лучше работать, волосы станут эластичнее и крепче, кожа — более подтянутой, а ногти перестанут слоиться и ломаться.

Источник

Понравилось? Поделись с друзьями:
WordPress: 8.62MB | MySQL:75 | 0,301sec