Пoсле прочтeния этого, вы будeте употрeблять огурцы кaждый день!

Огурцы высоки в питательных веществах, с низким содержанием калорий и богаты водой и электролитами.

Вы можете найти свежие огурцы в течение всего года, и вот некоторые из причин, по которым вы должны потреблять их как можно чаще:

Минералы.

Огурцы содержат большое количество минералов, включая калий, магний и кремний, которые необходимы для многочисленных функций организма.

Устранение токсинов.

Огурцы богаты водой, которая устраняет отходы из организма и даже растворяет камни в почках.

Борьба с диабетом, снижение уровня холестерина и контроль артериального давления.

Волокно, магний и калий, все они содержатся на высоких уровнях в огурцах, регулируют кровяное давление. Сок огурцов богат гормоном, который необходим для клеток поджелудочной железы для производства инсулина.

Витамины.

Огурцы содержат количество витаминов необходимое в течение дня. Они богаты витаминами С, А и В, которые повышают иммунитет и активируют организм.

Увлажняет тело.

Свежий огурец — это 90% воды, поэтому он увлажняет тело и кожу.

Борьба с раком.

Огурцы высоки в трех лигнанах, сезоизоларициресиноле, ларициресиноле и пинорезиноле, которые предотвращают различные типы рака, такие как рак груди, яичников, простата и рак матки.

ЧТОБЫ ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ, ПЕРЕЙДИТЕ НА СЛЕДУЮЩУЮ СТРАНИЦУ
Понравилось? Поделись с друзьями:
WordPress: 9.39MB | MySQL:72 | 0,264sec