Здравствуйте, дорогие друзья! Если в вашей семье имеется больной с заболеванием печени, то о питании вам нужно знать все! И самому больному и родственникам, потому что диета при циррозе печени, меню и блюда играют исключительно важную роль для жизни и восстановления здоровья человека.
Цирроз печени – это серьезнейшее заболевание, при котором гибнут печеночные клетки, замещаясь рубцовой тканью. Причиной страдания чаще всего является хронический алкоголизм или поражение печени вирусом гепатита С.
На ранних стадиях болезни большая часть печени у пациента еще сохранена и она активно участвует в процессе пищеварения. Но только при определенных условиях — если пациент строго соблюдает диету и все назначения врача!
Однако, симптомы цирроза на 1 стадии болезни могут быть не заметны и человек не заботится о диете. При прогрессировании процесса, когда здоровой печеночной ткани остается все меньше и меньше, диета тем более важна. Нарушая ее, неминуемо усугубляются клинические проявления цирроза и присоединяются осложнения, несовместимые с жизнью.
Диета №5 по Певзнеру при хронических заболеваниях печени
Эта диета не является прерогативой цирроза. Она применяется при всех хронических болезнях печени, если при этом нет сопутствующих заболеваний других пищеварительных органов.
Цель диеты: дать печени функциональную разгрузку или отдых, чтобы она не тратила лишней энергии на образование желчи, обмен веществ и детоксикацию организма. В общем, это щадящая диета для органа.
Основные принципы, по которым строится рацион:
- Дать организму много легкоусвояемого белка;
- Ограничить количество жира, особенно животного происхождения;
- Насытить организм витаминами, минералами и клетчаткой из овощей и фруктов.
Важное значение имеют условия питания для больного циррозом печени:
- Во-первых, питаться надо часто, через каждые 3-4 часа, т.е. до 5-6 раз в день.
- Во-вторых, пищу нужно употреблять исключительно вареную, паровую, тушеную, запеченную. Но ни в коем случае не жареную.
- В третьих, важно соблюдать температурный режим готовых блюд. Нельзя есть очень горячую или слишком холодную пищу.
Суточная калорийность питания остается на уровне той, что была и до заболевания, т.е. для женщин – 2000 ккал, для мужчин – 2500 ккал.
Какие продукты допускаются в 5 диете:
- Молоко и кисло-молочные продукты с низким процентом жирности: творог, сметана, постная говядина, телятина, мясо индейки, курицы, кролика;
- Нежирная рыба (треска, пикша, судак);
- Овощи: картофель, морковь, кабачки, огурцы, тыква, все виды капусты, в том числе не очень кислая квашеная;
- Сладкие фрукты и ягоды;
- Овощные, фруктовые и крупяные супы;
- Растительное масло в небольшом количестве;
- Каши;
- Мед, варенье, мармелад, зефир;
- Хлебо-булочные изделия подсушенные, несдобная выпечка с начинкой из творога, рыбы, мясного фарша, яблок, сухое печенье.
Какие продукты не допускаются в 5 диете:
- Консервы мясные и рыбные;
- Пиво и любые другие алкогольные напитки;
- Жирное мясо: гусь, утка, свинина, жирная говядина;
- Лук, чеснок, шпинат, щавель, редис, редька;
- Мясные субпродукты: легкие, печень, мозги;
- Грибы;
- Бобовые;
- Острые специи и приправы, маринады, кислая и соленая пища;
- Шоколад и конфеты из шоколада, торты и пирожные, какао и кофе, мороженое;
- Грецкие и любые другие орехи;
- Свежий хлеб и сдобная выпечка;
- Томатный сок;
- Яйца сваренные вкрутую или поджаренные.
ПРАВИЛЬНАЯ ЗАЩИТА ОТ ВИРУСОВ В ЛЮБОЕ ВРЕМЯ ГОДА!
Оказывается, что способность нашего организма отражать атаки воздушно-капельных, «простудных» вирусов, вызывающих ОРВИ и грипп, зависит в первую очередь от состояния первого и главного защитного барьера – слизистой оболочки носоглотки…
Читать полностью…SlickJump®Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом.
Какие продукты следует ограничивать
- Сливочное масло – не более 30 г;
- Яйца всмятку или омлет из белка не более трех раз в неделю;
- Небольшое количество маложирного, не острого сыра;
- Вареная докторская или диетическая колбаса;
- Салаты из помидор.
Чем отличается 5 диета на ранних и поздних стадиях цирроза
На ранних стадиях цирроза здоровых печеночных клеток еще достаточно, чтобы печень функционировала нормально. Просто ешьте больше белковых продуктов и меньше насыщенных жиров.
Когда цирроз печени достиг 2 или 3 стадии, белок и жиры нужно свести к минимуму. В основном, диета предусматривает овощные блюда в отварном, тушеном и немного сыром виде. Фрукты, сухой хлеб и булку, слабо заваренный чай, немного молочно-кислых изделий, воду.
В зависимости от того, какого рода осложнения возникают у пациента, врач производит коррекцию рациона.
Меню на неделю при не осложненном течении циррозе
Диета при циррозе печени: меню и блюда обязательно принесут огромную пользу больным циррозом на пути их выздоровления. Самое интересное, что это питание не мешало бы применять всем здоровым людям, особенно тем, кто хочет убрать лишний жир с живота и боков! Супер! Диета – для всех будет полезна!
Понедельник:
- Завтрак 1 — Овсяная каша на молоке, чай с медом, сухарики
- Завтрак 2 — Белковый омлет на пару, банан, чай
- Обед — Борщ вегетарианский, греча с мясными тефтелями, компот из сухофруктов
- Полдник — Чай с овсяным печеньем
- Ужин — Морковные котлеты на пару с отварной куриной грудкой, чай
Вторник:
- Завтрак 1 — Отварные макароны с сыром, чай с молоком, сухарики
- Завтрак 2 — Творожная запеканка с чаем
- Обед — Картофельный суп, треска, запеченная с овощами, кисель из ягод (клубника, смородина)
- Полдник — Мусс яблочный с манкой, чай с медом
- Ужин — Куриные котлеты на пару с тушеной цветной капустой, галеты с чаем
Среда:
- Завтрак 1 — Творог со сметаной (нежирные), рисовая каша на молоке, зеленый чай
- Завтрак 2 — Банан, груша или яблоко
- Обед — Щи из квашеной капусты (не слишком кислые), отварная картошка, паровое куриное филе, компот из сухофруктов
- Полдник — Фруктовое желе, чай с медом
- Ужин — Пшенная каша с тыквой, небольшой кусочек отварного судака, чай с медом и сухариками
Четверг:
- Завтрак 1 — Овсяная каша на молоке, вареное яйцо всмятку, подсушенный хлеб с сыром, чай
- Завтрак 2 — Творожная запеканка с манкой , курагой, чай с печеньем
- Обед — Овощной суп, тефтели из постной говядины с пропаренным рисом, ягодно-яблочный кисель
- Полдник — Запеченное яблоко, чай с медом
- Ужин — Запеченная рыба (хек), картофельное пюре, кисель.
Пятница:
- Завтрак 1 — Рисовая каша с молоком, мед. Банан, тертое яблоко. Чай
- Завтрак 2 — Творожное суфле. Несладкое печенье, зеленый чай, мед
- Обед — Салат из помидор и огурцов с растительным маслом. Молочный суп с вермишелью. Котлеты из свеклы на пару с отварной индюшатиной. Отвар из шиповника.
- Полдник — Запеканка из тыквы со сметаной, овсяное печенье с чаем
- Ужин — Тушеные овощи, запеченное яблоко, чай с подсушенной пшеничным хлебом
Суббота:
- Завтрак 1 — Запеканка творожно-морковная со сметаной, чай, подсушенный хлеб с сыром и 5г сливочного масла
- Завтрак 2 — Омлет на пару из куриных белков. Овсяная каша с медом. Чай с вареньем и печеньем
- Обед — Теплый свекольник с протертой свеклой, кубиками вареной картошки, свежего огурца, куриного белка и сметаной. Макароны с мясными тефтелями запеченные. Компот из сухофруктов.
- Полдник — Овсяное печенье, кисель клубничный
- Ужин — Отварная гречка с молоком, сыр, чай с вареньем
Воскресенье:
- Завтрак 1 — Овсяная каша с кусочками банана, чай, подсушенный хлеб с джемом
- Завтрак 2 — Йогурт натуральный, чай, овсяное печенье
- Обед — Щи свежие на овощном бульоне со сметаной, отварная вермишель, куриные тефтели в сметанном соусе, чай с мармеладом
- Полдник — Запеченные яблоки с медом
- Ужин — Треска на пару с картофельным пюре, овощной салат из мелко нашинкованной моркови, капусты, огурца с маслом оливы
Перед сном ежедневно можно выпивать немного кефира или съесть какой-либо не кислый фрукт (яблоко, груша, банан).
Рецепты блюд для больных циррозом печени
Рецепт 1: Запеченная в фольге треска с овощами
Ингредиенты:
- Филе трески – 200 гр
- Морковь – 1 шт
- Картофель – 1 средний клубень
- Цветная капуста – несколько соцветий
- Укроп – 1 веточка
- Масло оливы – 15 мл
- Соль – по вкусу
Приготовление:
- Почистить и вымыть тушку трески. Вырезать филе 200 гр.
- В форму положить фольгу. На нее выложить рыбу. Сверху натертую морковь, кружочки картошки, цветную капусту, посыпать измельченным укропом, посолить, сверху полить маслом.
- Завернуть в фольгу и поместить в разогретую духовку при 180 градусов на полчаса.
- Подавать к обеду в теплом виде.
Рецепт 2: Диетические мясные тефтели в сметане с подливкой
Ингредиенты:
- Постная говядина – 200 гр
- Морковь – 1 шт
- Картофель – 1 небольшой клубень
- Сметана – 2 столовые ложки нежирной сметаны
- Овощной бульон – 100 мл
- Укроп, петрушка – по 1 веточке
- Масло оливы – 1 чайная ложка
Приготовление:
- Мясо пропустить через мясорубку или мелко-мелко нарезать;
- Морковь натереть на крупной терке;
- Картофелину измельчить блендером или пропустить через мясорубку вместе с мясом;
- Приготовить фарш – смешать все три ингредиента, посолить. Налепить мясные шарики и выложить их в форму для запекания;
- В овощной бульон добавить сметану и масло, мелко порезанную зелень. Хорошо размешать и вылить в нашу заготовку;
- Поместить в разогретую духовку при температуре 200 градусов на 30-40 минут;
- Готовые тефтели подавать с любым гарниром: картофельное пюре, макароны, морковные котлетки.
Рецепт 3: Творожно-морковная запеканка со сметаной
Ингредиенты на 4 порции. Запеканка получается настолько вкусной, что и все члены семьи от нее не откажутся. Вообще, если вы заметили, диетическое питание на столе 5 очень подходит не только больным, которым посвящена эта статья, но и здоровым людям, которые следят за своим питанием. Особенно тем, кто мечтает похудеть. Поэтому готовим диетическую творожно-морковную запеканку для всей семьи.
Ингредиенты:
- Творог 1% — 600 гр
- Крупа манная – 60 гр
- Яйцо – 2 шт
- Молоко 1% — 200 мл
- Морковь — 3-4 шт
- Масло сливочное 10 гр для смазывания формы
Приготовление:
- Протереть творог через сито, чтобы не было комочков;
- Морковь натереть на мелкой терке;
- Яйца: отделяем белки от желтков;
- Тщательно смешиваем творог с морковью, манной крупой, яичными желтками. Сахар не кладем, потому что к столу будем подавать запеканку с медом.
- Теперь блендером взбиваем белки, чтобы они стояли крепкой горкой. Постепенно вводим их в общую массу.
- Смазываем стеклянную (или другую) форму для запекания маслом, выкладываем творожную массу и запекаем в духовке при 180 градусах 40 минут.
Диета при циррозе печени: меню и блюда – это огромной важности раздел в лечении больных циррозом печени. Но диета не должна приносить огорчений больным. Напротив, только радость. Рецепты могут быть разнообразными, блюда вкусными. А вместе с лечением, которое назначает лечащий доктор, правильное питание должно принести реальные положительные результаты. Надейтесь, верьте, действуйте. Всем огромных успехов, здоровья и благополучия!