10 упражнений для здоровой спины и королевской осанки

Положительный эффект уже на следующий день.

Представляем безумно эффективные упражнения для ровной осанки и здоровья спины.

Они просты в выполнении и улучшают кровоснабжение, развивают и восстанавливают мышцы спины и позвоночник.

Упражнения желательно делать каждый день. Ваш позвоночник скажет спасибо.

А тем, у кого работа, связана с длительным сидением – это необходимо, как воздух.

Источник

Понравилось? Поделись с друзьями:
WordPress: 9.41MB | MySQL:70 | 0,307sec