Она решила продолжить эксперимент! Первые результаты её очень удивили!
Финики не самые популярные фрукты и многие из нас даже не рассматривают их как продукт для ежедневного употребления.
Тем не менее, финики являются чрезвычайно полезными фруктами для нашего здоровья.
Эксперимент решила провести женщина — она решила есть финики 3 раза в день в течение 12 дней. Эффекты были просто невероятны!
Первые результаты — это снижение высокого кровяного давления.
Снижение высокого кровяного давления происходит из-за большого количества магния в финиках. Большое количество людей имеют высокое кровяное давление и регулярное употребление фиников может сделать лекарства для понижения давления ненужными.
Кроме того, финики содержат калий, который помогает сердцу работать более плавно и снижает кровяное давление также.
Исследователи пытались выяснить, влияют ли финики на риск инсульта. Исследование было опубликовано в Американском журнале клинического питания и четко показывает, что финики могут снизить риск инсульта.