Вы любите окрошку на квасе? А свекольник? Вариантов холодных супов очень много! Все они низкокалорийные, очень полезные и летом в жару просто незаменимы! Предлагаем вам рецепт окрошки на кефире! Ешь — сколько хочешь! Очень вкусно, полезно и нисколько не повлияет на ваш вес.
Ингредиенты:
— 4 средних картофеля
— 4 яйца
— 5 шт парниковых огурца(у меня ливанские,не большие)
— 150 гр салями(у меня из телятины)
— 220 гр редис(2 пучка)
— 2 пучка зеленый лук
— 1 пучок укропа
— 1 литр кефир
— 900 мл не сладкая газированная вода
— Соль,уксус по вкусу
— Сметана для подачи
ЧТОБЫ ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ, ПЕРЕЙДИТЕ НА СЛЕДУЮЩУЮ СТРАНИЦУ