А еще подойдет коза и свинья!
Жизнь — напряженная штука. Время несется так, что кажется, будто кто-то нажал на ускоренную перемотку вперед. Мы настолько погружены в каждодневные заботы, что частенько забываем выдохнуть и расслабиться, пишет The DailyNet.
Но это необходимо! Кому-то помогает сон, кто-то идет в тренажерный зал или занимается йогой и медитацией. Но есть и нетривиальные способы расслабиться и успокоить свои нервы.
Например, провести время с коровами. Вы все правильно прочитали — с коровами! За 300 долларов вы можете пообниматься, поиграть и приласкать корову.
mountainhorsefarm
Но Конная Ферма в северной части штата Нью-Йорк предложит вам и лошадь, если коровы — это не ваше.
mountainhorsefarm
Вы можете погладить их, почистить, покормить или просто наблюдать, как они пасутся. Все животные очень дружелюбны.
Наукой доказано, что животные дарят людям чувство эмоционального облегчения. Время, проведенное с большими, спокойными животными имеет тот же эффект, что йога и медитация.
mountainhorsefarm
Как сообщает веб-сайт фермы, «нежная натура коров и лошадей подарит вам расслабление, исцеление, комфорт, осознанность, укрепляет уверенность в себе, поможет преодолеть страх и выстроить эмоциональные границы». Этот метод терапии набирает популярность, и многие люди уже испробовали его на себе.
Терапия с помощью больших животных приводит к значительному улучшению эмоционального благополучия, уверяют психологи. Это может быть очень полезно для тех, кто страдает депрессиями и даже шизофренией.
Гости фермы могут обниматься с коровами и лошадьми в одиночку, или с партнером. Вы также можете пообниматься в небольшой группе из 4 человек.
Если коровы и лошади вас не привлекают, не волнуйтесь. Есть много методов лечения с помощью других животных, и да, все они заключаются в обнимашках.
Например, в международном аэропорту Сан-Франциско есть терапевтическая свинья, которая избавит от страха перед полетом!
YouTube
А университет Денвера, штат Колорадо предлагает терапию козлом. Коза Далия обеспечивает эмоциональное облегчение студентам юридического факультета.
University of Denver
А ламы — вообще супер-милый вариант для обнимашек. Эти долговязые и немного неуклюжие животные, но их добродушная натура делает их действительно замечательными терапевтами.
mountainhorsefarm
Кого из них обняли бы вы?)