Ем мало, но не худею: 6 причин по которым ты не можешь сбросить лишний вес

Заболевания, которые влияют на вес
Если вы делаете всё правильно и все перечисленные пункты выше не о вас, тогда пройдите медицинское обследование. Существуют заболевания, которые мешают похудеть. Самая распространенная причина — снижение функции щитовидной железы. Нехватка ее гормонов делает человека вялым, снижает метаболизм, замедляет пищеварение.

Также пройдите обследование на сахарный диабет, предиабет, синдром поликистозных яичников и нарушение баланса половых гормонов. В любом случае в первую очередь обратитесь к эндокринологу.

Кроме тренировок и правильного питания, обязательно нужно обращать внимание на другие факторы: питье, гигиена, режим дня. Тогда у вас обязательно всё получится.

Не забудьте поделиться с подругами списком этих проблем. Возможно, кто-то из них совершает такие же ошибки!
источник

 

Понравилось? Поделись с друзьями:
WordPress: 9.67MB | MySQL:76 | 0,309sec